精囊炎的预防与调理
精囊炎的发生与纵欲过度、不注意个人卫生以及过食辛辣燥热之品有直接关系。有报道指出,合理的生活调理使本病有自愈的倾向,因此,日常的生活、饮食及精神调理对本病的治疗有重要意义。
一、生活调理
注意外阴部的清洁卫生,用淡盐水浸泡外阴,去除包皮垢;饮食清淡,禁食酒、咖啡、浓茶及辛辣炙傅类刺激性食物;劳逸结合,急性者要注意休息,慢性者应注意锻炼身体,增强体质,利于疾病康复;禁忌骑自行车,骑马等运动,以减少对会阴部的压迫;节制性欲,避免过分的性刺激,急性期应禁止性生活,避免酒后同房,戒除手淫。
二、饮食调理
除饮食清淡,忌肥甘辛辣燥热之品外,可建议患者采取以下药食疗法。
1.马兰莲子汤:鲜马兰头20g,鲜白茅根120g,去心莲子12g,白糖适量。先将马兰头、鲜茅根加清水适量,火煮取汁,再加水发莲子、红枣、清水适量,用文火煮1小时左右,食时加白糖调味,饮汤食莲子、红枣。治疗下焦湿热型血精。
2.白茅莽藕汤:荠菜30g,白茅根30g,藕节60g,白糖适量。藕节洗净,切成小 块,同荠菜、白茅根加清水适量,用中火煮沸后,再加白糖适量,稍煮即可食用。
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