男性发生性交障碍时，性生活无法顺利进行，会影响性生活质量，损害夫妻间的关系。 也有可能受到妻子的不满和指责，影响男性的心理感情，使病情恶化。 预防性障碍需要什么呢?什么是性障碍?

　　一、培养良好的生活习惯：不熬夜、不吸烟、不喝酒、维持生活规律，是保持身体和避免动脉硬化的基本原则。 另外，平时有以人注意从食物中摄取必要的营养。

　　二、合理适度的锻炼：平时要多运动，锻炼体力和心肺功能，享受性好。 如果是有氧运动，对提高以心肺能力有效，如跑步，骑自行车，游泳，打球。 人的勃起神经与下半身的运动神经有密切的关系。

　　三、保持轻松的生活方式：压力是中年男性“性”的一大致命伤。 人在压力下，必须集中精神应对。以会引起紧张，肾上腺素分泌自然增加，血管收缩心率加速，血压上升，以能应对突发情况。

　　四、保持适度的性幻想：很多夫妇在生活中逐渐失去性爱好，其中的一部分原因是他们缺乏性幻想。 男性应该让人生有新鲜感，对事物有好奇心。

　　以上是预防男性性交障碍的保健方法，有性交障碍的男性朋友试试怎么样?佛山名仕医院称，在性生活中，妻子也占有重要地位，男性可以让以妻子知道，通过互相了解来避免性交障碍的问题